Dịch từ tài liệu của WECAN 2017
Quá trình thụ thai và sinh nở đều rất kỳ diệu. Khi một sinh linh được chào đời, đặc biệt nếu em bé đó là đứa con đầu lòng, có thể mang đến cho cha mẹ niềm hạnh phúc vô bờ. Chỉ đơn thuần ngắm nhìn ánh mắt trong trẻo của em bé sơ sinh trong những tuần đầu tiên thậm chí đã có thể đánh thức tình yêu vô điều kiện bên trong trái tim người làm cha làm mẹ. Một người mẹ trẻ đã chia sẻ trải nghiệm thiêng liêng này rằng: “Bây giờ tôi đã cảm nhận được tình mẫu tử là gì.” Đồng thời, trách nhiệm to lớn trong việc nuôi dạy trẻ sơ sinh cũng có thể mang đến những thách thức lớn, những hoài nghi và lo lắng. Những người mới làm cha mẹ hy vọng cả họ lẫn đứa con của họ được bao bọc, chăm sóc bởi bầu không khí ấm áp trong những tuần và tháng đầu tiên sau khi con họ chào đời.
Trong năm đầu đời, cả em bé và cha mẹ đều có nhiều trải nghiệm mới và sẽ liên tục thay đổi để thích nghi, phù hợp với nhu cầu và năng lực đang phát triển của trẻ đang lớn. Em bé sẽ dần dần quen với việc ăn và ngủ. Chúng ta có thể hỗ trợ sức khỏe của cả gia đình bằng cách nhận ra tầm quan trọng của giấc ngủ và thiết lập các thói quen và nhịp điệu ngủ đều đặn.
Em bé được kết nối bằng sợi dây toàn với cha mẹ và sau đó mới mở rộng vùng an toàn ra những mối quan hệ khác. Các giác quan vật lý bắt đầu phát triển. Xúc giác và giác quan đời sống đóng vai trò quan trọng trong những tháng đầu đời của em bé. Giác quan vận động và giác quan cân bằng ngày càng trở nên quan trọng khi em bé phát triển lên. Bốn giác quan này rất quan trọng với một em bé từ lúc mới sinh ra đến khi 7 tuổi.
Cha mẹ cũng sẽ quan sát được tiến trình phát triển vận động của em bé. Bắt đầu từ việc em bé tập trung vào mắt và khám phá bàn tay, rồi dần dần chuyển sang lăn, ngồi dậy, bò và cuối cùng là là đứng thẳng. Xét ở điều kiện lý tưởng mà nói, các bản năng nguyên thủy sẽ dần mờ nhạt và biến mất khi kỹ năng vận động của em bé càng phát triển.
Những thách thức có thể phát sinh từ việc thiết lập nhịp điệu, các ranh giới, sự phát triển các giác quan và vận động. Để giải quyết được những thách thức đó cần xuất phát từ sự thấu hiểu về trẻ nhỏ trong 7 năm đầu đời
Sống chậm lại
Nhịp sống hiện đại quá vội vã, gấp gáp đối với em bé. Em bé cần thời gian, sự yên tĩnh và đôi khi được ở một mình để có thể tiếp cận với nội lực, trí tuệ nguyên sơ của mình. Điều này cũng mang lại hữu ích tương tự cho cha mẹ khi sống chậm lại và tận hưởng những giây phút bình dị quý báu của cuộc sống hằng ngày.
Sự hiện diện
Bằng việc có mặt trong trong nhau mang tới sự tôn trọng, sự chú tâm tới việc chăm sóc cho em bé. Điều này giúp cho cha mẹ kết nối với em bé tốt hơn và giúp cho em bé lớn lên lành mạnh.
Quan sát và lắng nghe
Việc quan sát và lắng nghe em bé sẽ giúp cha mẹ ngày càng hiểu rõ những nhu cầu của em bé. Đồng thời giúp cha mẹ giải toả những phiền não, lo lắng không cần thiết. Bằng việc quan sát và chú tâm lắng nghe em bé của mình, cha mẹ sẽ học cách phân biệt được nhu cầu của em bé đằng sau những tiếng khóc khác nhau, hay những biểu hiện khó chịu khác. Đồng thời cha mẹ cũng đoán được điều gì mang lại tiếng cười niềm vui cho em bé.
Hơi ấm
Khi chúng ta nói tới hơi ấm dành cho em bé điều này có nghĩa bao gồm hơi ấm vật lý và hơi ấm từ tình yêu thương. Khả năng tự giữ ấm của em bé chưa phát triển nên cha mẹ cần bảo vệ hơi ấm cho em bé để đảm bảo rằng em bé sử dụng năng lượng của mình dành cho sự phát triển toàn diện thay vì để giữ ấm cơ thể mình. Hơi ấm toả ra từ tình thân trong gia đình cũng bảo vệ em bé và là hành trang cho em bước vào đời.
Thiết lập không gian an toàn để vận động
Trẻ học hỏi và phát triển các kỹ năng thông qua vận động. Việc sử dụng ghế ngồi ô tô cho trẻ là cần thiết để đảm bảo an toàn cho trẻ. Nhưng việc tự do vận động thường xuyên là cách tốt nhất hỗ trợ phát triển kỹ năng vận động của trẻ. Không gian chơi của em bé sẽ thay đổi từng ngày theo em bé lớn lên. Từ tấm nệm trên sàn cho tới phòng em bé cạnh bếp nơi mà em bé có thể tự do khám phá trong khi bữa ăn được chuẩn bị trong bếp. Chúng ta cần tránh xa các tiện nghi, phương tiện giúp trẻ ngồi hoặc đứng sớm. Đồ chơi của trẻ có thể đơn giản và thay đổi khi trẻ lớn lên. Quan sát những gì trẻ chơi trong hiện tại sẽ giúp cha mẹ lựa chọn đồ chơi khi trẻ lớn lên
Đi dạo trong thiên nhiên
Hãy dành thời gian đi dạo cùng em bé giữa thiên nhiên với không khí trong lành. Tất nhiên là cha mẹ cho em bé mặc quần áo phù hợp với thời tiết và bảo vệ em bé tránh tiếp xúc với không khí quá nóng hoặc quá lạnh. Em bé thích nằm trên bãi cỏ dưới tán cây và ngắm nhìn những tia nắng nhảy múa và bóng những chiếc lá trên đầu. Thói quen đi dạo cùng em bé hoặc đưa em bé đi dạo bằng xe đẩy có thể xoa dịu những em bé hay quấy khóc nhất. Với một em bé càng bé thì điều quan trọng hơn là được nằm trong vòng tay của cha mẹ (chứ không phải nằm trong địu, mặt hướng ra ngoài) hoặc nằm trong địu, xe đẩy và mặt hướng về cha mẹ
Ca hát
Cha mẹ hãy hát cho em bé nghe. Em bé sẽ rất hoà hợp với âm thanh, giọng nói của cha mẹ. Tất nhiên cha mẹ có thể nói chuyện với em bé của mình nhưng cũng hãy hát cho em bé nghe ngay cả khi cha mẹ chỉ biết vài bài hát
Không điều gì xoa dịu em bé nhất hơn là hát ru. Hát ru là truyền thống truyền từ lâu đời và giá trị cho tới ngày nay
Tin tưởng
Học cách tin tưởng vào sự phát triển mối quan hệ giữa chính cha mẹ với con cũng như tin tưởng vào trực giác làm cha mẹ của bản thân. Tất nhiên, khi có những vướng mắc, những người mới làm cha mẹ nên tham khảo những lời khuyên, cố vấn từ bác sĩ, chuyên gia tư vấn thậm chí từ những bậc cha mẹ giàu kinh nghiệm hơn. Nhưng cũng cần cân nhắc những tiếng nói nhỏ của cha mẹ với sự hiểu biết ngày càng tăng của chính bạn về con mình.
Hãy tin tưởng vào nội lực của đứa con của bạn. Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, trải đầy hoa hồng chính vì thế chúng ta cần cho em bé được phép trải nghiệm và học cách vượt qua những thử thách nhỏ.
Trau dồi niềm tin vào chính bản thân và vào con bạn là điều được ban tặng vào năm đầu đời. Bạn đã chinh phục những ngày tháng với những giấc ngủ không đủ giấc, vượt qua nỗi sợ không thể trở thành cha mẹ hoàn hảo. Và trong những khó khăn đó bạn đã tìm thấy niềm vui trên hành trình lựa chọn làm cha mẹ của mình. Em bé với trái tim rộng mở và tin tưởng thậm chí có thể khiến bạn có niềm tin lớn hơn vào cuộc sống.
